تناول الطعام مع العائلة يحد من السمنة عند الأطفال

أفادت صحيفة “تليغراف” البريطانية أن دراسة جديدة كشفت أن الأطفال الذين يتناولون طعام الفطور مع أسرهم هم أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

الآباء والأمهات الذين يأكلون مع أطفالهم لا يضمنون فقط وجبات مغذيّة وصحيّة، إلا أنه يؤمن أيضاً ما يسمى بـ “تماسك الأسرة”، وهو ما يملك فوائد صحية أخرى.

وقد أجريت الدراسة على ما يقرب من 8 الآف طفل يعيشون في 8 دول أوروبية. ووجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا وجبة الطعام مع والديهم ما بين 5 إلى 7 مرات في الأسبوع، قلت عندهم فرص زيادة وزنهم بنسبة 40%، مقارنةً بأولئك الذين تناولوا الفطور مع عائلاتهم مرتين أو ثلاث مرات فقط في الأسبوع، بحسب ما قال مؤلف الدراسة، الدكتور فرويديس فيك، من وزارة الصحة العامة والرياضة والتغذية، في جامعة أغدر النروجية.