تعرفي في هذا المقال على بعض الأعراض التي تعتبرينها بسيطة، لكنها ربما تكشف لك عن وجود أمراض في جسمك لا تدركينها، ومن هذه الأعراض:
تشقق الشفاه، تشقق الشفاه، وخصوصا في الزوايا، يمكن أن يكون مؤشرا قويا على أنك تعانين من نقص فيتامين ب 12، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل فقر الدم، لذلك إذا كنت تعانين من تشقق مفاجئ أو مستمر في الشفاه فيجب أما أن تأخذي مكملا غذائيا أو تتناولي أطعمة غنية بفيتامين ب12.
بدأت تفقدين القليل من طولك، حدوث ذلك يمكن أن يكون مؤشرا إلى وجود مشكلة في عظامنا وعلى وجه الخصوص “هشاشة العظام”، والمشكلة مع هذا المرض هو أن العظام يصبح أسهل للكسر بالإضافة إلى انحناء العمود الفقري، وبالتالي فإن التشخيص المبكر يمكن أن يساعد على مد الجسم بالمغذيات والمعادن الضرورية.
تصابين بالزكام عدة مرات خلال السنة، إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بالزكام طوال السنة، فقد يكون هذا مؤشرا على أنك بحاجة إلى تعزيز الجهاز المناعي أو قد يكون هناك مشكلة صحية ما، قومي بزيارة الطبيب لعمل فحص دوري ومنتظم لجهاز المناعة.
لون البول أصفر داكن، من المهم أن تنتبهي إلى لون البول لأنك قد تعرف الكثير عن صحتك العامة، مثلا إذا كنت تشرب كمية كافية من الماء فإن لون البول سيكون شفافا تقريبا، ولكن إذا كنت لا تشرب ما يكفي فسوف يزداد تركيز اللون الأصفر الأمر الذي قد يشير إلى وجود مشكلة في الكليتين، لا تهملي شرب الماء خصوصا في الطقس الحار والجاف.
