سموثي الافوكادو

حضري سموثي الافوكادو بهذه الطريقة

المكونات:-

3 x كوب أفوكادو (مقشر و مقطع)

1 x معلقة كبيرة عسل نحل

1 x كوب ثلج

½ x كوب ماء (ساخن لعمل الشربات)

½ x كوب زبادي

½ x كوب سكر (لعمل الشربات)

¼ x كوب لبن كامل الدسم

¼ x كوب شربات (السكر)

الطريقة:-

لعمل الشربات : يخلط السكر مع الماء الساخن مع التقليب المستمر الى ان يذوب السكر ثم يضاف العسل و يقلب لمدة دقيقة قبل ان يوضع الخليط ليبرد

يوضع الافوكادو مع الزيادي و الحليب و شربات السكر في الخلاط و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم

يزين سموثي الافوكادو بشرائح الافوكادو و يقدم.