مطبخ

تورتيلا بالتونة

تورتيلا بالتونة .. حضري وجبتك المفضلة والشهية والمعدة بسمك التونة الرائع والصحي، وتمتعي بطعم وجبة سهلة وسريعة ومميزة

المقادير
– التونا : علبتين
– الزيت : 2 ملعقة كبيرة
– الفلفل الحار : نصف حبة (مفروم ناعم)
– الفلفل الأخضر : نصف حبة (مفروم ناعم)
– البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
– جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)
– خبز التورتيلا : 6 قطع
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير
اخلطي التونة مع كل المكونات ماعدا الجبن.
افردي خبز التورتيلا وضعي مقدار من الجبن.
ضعي التونة بالخلطة فوقهم.
ضعي كل رفيق في مقلاة غير لاصقة بملعقة زيت حتى يحمر من الجانبين.
قطعيهم مثلثات وقدميها مزينة بالبقدونس.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *