من يشتري قاتله بماله!!

للتّنفس أهميّة كبرى في حياة الإنسان والحيوان والنّبات. تتمّ هذه العمليّة عن طريق الجهاز التّنفّسيّ الّذي يزوّد خلايا الجسم بالأكسيجين الضّروريّ لأنشطتها، ويخلّصها من ثاني أكسيد الكربون(نتاج عمليّة الأكسدة فيها).

أضرار التدخين الصحية والنفسية

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله – قبل أن نخوض بأضرار التدخين يجب أولا أن نتعرف بلمحة سريعة مبسطة على جهاز التنفس والدورة الدموية والتي من خلالها تدخل وتنتشر سموم التدخين في الجسم.

للتّنفس أهميّة كبرى في حياة الإنسان والحيوان والنّبات. تتمّ هذه العمليّة عن طريق الجهاز التّنفّسيّ الّذي يزوّد خلايا الجسم بالأكسيجين الضّروريّ لأنشطتها، ويخلّصها من ثاني أكسيد الكربون(نتاج عمليّة الأكسدة فيها).

جهاز التنفس:

يبدأ الجهاز التنفسي من فتحة الأنف، تجويف البلعوم، الحنجرة،

القصبة الهوائية والشعب الهوائية ثم إلى الحويصلات الهوائية،

وكل جزء له خاصية معينة.

الأنف:  وظيفة الأنف ليس فقط لمرور هواء التنفس،

وإنما أيضا هو المسئول عن حاسة الشم، والأنف له ثلاثة وظائف أساسية، ترطيب الهواء الداخل إلى الرئتين، منع حبيبات الغبار الصغيرة جدا العالقة في الهواء من المرور، حيث أنها تلتصق بالغشاء المخاطي المبطن بالتجويف الأنفي وملائمة حرارة الهواء الداخل لحرارة الجسم.

الحنجرة: تعتبر بوابة الجهاز التنفسي وفيها الحبال الصوتية، التي تستقبل مرور الهواء من الرنة لإصدار الأصوات المختلفة، ويوجد فوق الحنجرة نتوء لحمي متحرك أو زائدة لحمية تسمى لسان المزمار وهذه الزائدة لها أهمية خاصة في تغطية فتحة الحنجرة أثناء البلع لمنع دخول الطعام إلى الحنجرة أو القصبة الهوائية.

القصبة الهوائية: يعتقد البعض أن القصبة الهوائية هي فقط عبارة عن أنبوب لمرور الهواء إلى الرئة ولكن في الحقيقة القصبة الهوائية لها تركيب يمكنها من أداء وظيفة معينة، فجدار القصبة الهوائية يتكون من غضاريف عديدة، ولكن هذه الغضاريف تغطي فقط الجزء الأمامي من القصبة الهوائية أما الجزء الخلفي من الجدار فيتكون من عضلات وليس غضاريف، وهذا التكوين يسمح للقصبة الهوائية بأن تكون صلبة ومفتوحة للسماح بمرور الهواء، وفي نفس الوقت يعطيها مرونة بحيث يسمح للجزء العضلي فيها بالانقباض، وهذه الخاصية ضرورية جدا لوظيفتين مهمتين وهما :

• إصدار الأصوات المختلفة حيث انقباض القصبة الهوائية ضروري لخلق تيار من الهواء الخارج من الرئة يمكن الحبال الصوتية من إصدار الصوت.
• الكحة، الكل يعلم أن الكحة مزعجة نوعا ما، ولكن لها فائدة مهمة في مساعدة الشخص على التخلص من البلغم أو الإفرازات الضارة التي قد تتكون في الرئة، ولولا خاصية القصبة الهوائية المرنة لما تمكن الإنسان من أن يكح بشكل فعال.

الرئتان:

هما عضوا التنفس الرئيسيان وتتكون كل رئة من عدد كبير جداً من الحويصلات الهوائية عدد الحويصلات الهوائية في الرئتين يبلغ 300 مليون تقريبا. يربطها مع بعضها نسيج ليفي مرن وتحتوى كل رئة على الأعصاب الشرايين والأوردة الرئوية الخاصة بها و المغذية لها.

يقوم جهاز التنفس بالوظائف التالية:

• تزويد الجسم بالأكسجين من الجو إلى الرئتين،ثم الى باقي أعضاء الجسم ،بفضل الضغط الجزيئي للأكسجين في الحويصلات الهوائية والأوعية الدموية.
• طرح ثاني أكسيد الكربون: وذلك بفضل فرق الضغط الجزيئي في الخلايا والأوردة وفي الحويصلات الهوائية.
• المحافظة على التوازن ألحامضي _القاعدي أو الرقم الهيدروجيني في الجسم.

4. المحافظة على حرارة الجسم نتيجة لعمليات الاحتراق والهدم والبناء داخل الجسم ترتفع درجة

حرارة الجسم الداخلية فيعمل بعدة طرق للتخلص من الحرارة الزائدة.

الجهاز الدموي:

الدورة الدموية الكبرى: يخرج الدم المشبع بالأكسوجين من البطين الأيسر عن طريق شريان الابهر أللذي ينقسم خلال رحلته إلى شرايين أصغر ثم الى شعيرات دموية حتى يصل الى جميع أعضاء وأنسجة الجسم ثم تبدأ الشعيرات الدموية بالتجمع بعد أن أصبحت مشبعة بثاني أكسيد الكربون مكونة الأوردة أللتي تعود للقلب عن طريق الوريدين الأجوفين الأعلى والأسفل الى الأذين الأيمن ومكتشف هذه الدورة هو الطبيب وليم هارفى

الدورة الدموية الصغرى: تبدأ البطين الأيمن حيث يخرج الشريان الرئوي المشبع بثاني أكسيد الكربون الى الرئتين حتى يصل الى الشعيرات الدموية المحيطة بالحويصلات الهوائية حيث يتخلص ون ثاني أكسيد الكربون ويأخذ الأكسجين عن طريق عملية الانتشار, تتجمع الأوردة الرئوية مكونة أربعة أوردة رئوية غنية بالأكسجين تعود للأذين الأيسر. ومكتشف الدورة الدموية الصغرى هو العلامة المسلم ابن النفيس  في القرن الثالث عشر الميلادي.

* لو قمنا بجمع الأوعية والشعيرات الدموية في جسم الإنسان لامكن إحاطة الكرة الأرضية ستة مرات.

التبادل الغازي:

تشكل الأسناخ أو الحويصلات الرئوية المكان الذي يتم فيه تبادل الغازات بين الهواء الجوي والأوعية الدموية ، ذلك أن الأسناخ ذات جدار رقيق جداً ، ومحاطة بشبكة كثيفة من الشعيرات الدموية.

تمرّ عملية التبادل الغازي بأربع مراحل هي:

1. تبادل الغازات بين هواء الجو والأسناخ ، وتدعى التهوية الرئوية.
2. تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بين الأسناخ والشعيرات الدموية.
3. نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم .
4. تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بين الشعيرات الدموية والخلايا.

يكون الدّم أحمر قانيا عند خروجه من الرّئتين لأنّه محمّلا بالأكسيجين، ويكون أحمر قاتما عند عودته من أعضاء الجسم إلى الرّئتين لأنّه محمّلا بثاني أكسيد الكربون.

لقد خلق الله الإنسان في أحسن تقويم, ووهب لكل عضو في جسم الإنسان وسيلة دفاعية تحميه من المؤثرات الخارجية, فإذا لامست اليد جسما حارا ابتعدت اليد بسرعة وإذا دخل جسم غريب للعين تغلق العين بسرعة وبشكل لا إرادي وكذلك جهاز التنفس فان الله وهبه جهازين دفاعيين أساسيين

• الكحة: إذا ما دخل جسم غريب للرئتين مثل الدخان يكون رد الفعل كحة قوية لطرد الجسم الغريب

لكن إذا استمر الإنسان بالتدخين تتكون طبقة من الرواسب تسبب تعطيل المجسات المنبهة

للكحة.

• إفراز مادة مخاطية: عند فشل خط الدفاع الأول يقوم جهاز التنفس بإفراز مادة مخاطية لمحاولة منع الدخان من التغلغل داخل الرئة.

فإذا استمر الإنسان في التدخين تتفاعل المواد الكيماوية الموجودة السيجارة مع الإفرازات المخاطية مسببا انسدادا في القصبات الهوائية, كما أن التحفيز الدائم للخلايا في الرئة ووجود المواد السامة والمسرطنة يؤدي مع الوقت الى هدم الحويصلات الهوائية وتغيير سمك جدرانها مما يعيق بشكل كبير عملية انتشار وتبادل الغازات بين الحويصلات والأوعية الدموية, كما يزيد من احتمال ظهور خلايا سرطانية وأمراض أخري.

 تحتوي السيجارة على قرابة أربع ألاف مادة كيماوية منها مواد سامة ومنها مواد مسببة للسرطان

جهاز التنفس غير معد للتخلص من هذه المواد مما يؤدي لفشل جهاز التنفس وعدم القيام بوظائفه

نضرب مثلا للتوضيح, لو انك تملك مركبة تسير بواسطة البنزين وقمت بملء الخزان بالسولار فماذا يحدث؟

حتما ستتعطل المركبة لان جهاز حرق الوقود في المركبة لا يستطيع حرق السولار.

كذلك جهاز التنفس ندخل إلية مواد وسموم لا يستطيع التخلص منها.

 من بين المواد المسرطنة

• زفت – قطران
• بنزين
• الرصاص
• كادميوم ” الموجود في البطاريات “
• فورمألدهيد
• بولونبوم ” مادة مشعة “

من بين المواد السامة

• نيكوتين
• أول أكسيد الكربون
• تسيانيد
• أمنويا
• أسيتون
• سيلكون
• دي دي تي ” DDT “

 أضرار التدخين على جسم المدخّن

إنّ للتدخين الكثير من الأضرار الصحية التي باتت تهدد الجسم بالموت وعلى سبيل المثال و ليس الحصر.

– سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .

– سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم .

– الإمراض القلبية المختلفة

– ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد

– الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .

– الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان

– التهاب اللثة  .

– سرطان الشفة

– سرطان اللسان .

– فقدان الشهية للطعام

– الأرق والتعب

– التهاب القرحة المعدية .

– تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب .

– تأثيره على الحواس الخمس

–  يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين .

–  على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة .

– الصداع المتكرر والمزمن .

– تأثيره على الجنين والمرأة الحامل .

يعتبر النيكوتين ثاني أكثر مادة مسببة للإدمان بعد الكفئين, 85% ممن يدخنون يصابون بالإدمان مقابل

10% يصابون بالإدمان ممن يشرب الكحول.

فالإدمان يسلب المدخن إرادته وكثير من الناس يؤثر التدخين على أخلاقهم وتصرفاتهم ويغير مجرى حياتهم دون أن يشعروا بذلك ودون أن يعترفوا أو يقروا به، ومثلهم في ذلك السكير الذي يتمايل سكرا ثم يؤكد أنه لا يتأثر بالخمـر وأنه يسيطر على نفسه تماما, وتكون صدمة المدخن قوية عندما يحاول ترك هذه العادة فيجد نفسه عاجزا أمام السيجارة وأنه مسلوب الإرادة وغالبا ما يتـحول المدخن إلى شخص قلق عصبي المزاج سريع الغضب إذا حرم من السيجارة لأي سبب كالصوم مثلا أو بأمر الطبيب أو لعدم توافر ثمنها، ومن الناس من لا يستطيع التركيز لقراءة كتاب أو أي عمل ذهني إلا والسيجارة في يده، ومنهم من لا يستطيع القيام من فراشه إلا بعد تدخين سيجارة

ومن الأضرار الأسرية الاجتماعية هو عندما يرى الصغار قدوتهم الأكبر سنا منهم  من أخ أكبر, أب, أم أو معلم وغيرهم والذين من المفترض أنهم هم الأسوة الحسنة في نظرهم يدخنون فمن الطبيعي والمنطقي أن يتعلموا منهم ذلك وكلهم ثقة بأن ذلك هو الصحيح والدليل أن أكبرنا سنا يتبعونها.

والمصيبة الأكبر هي انتشار عادة تدخين وتدخين النرجيلة بين الشباب والأطفال والنساء مع العلم ان تدخين نرجيلة واحدة يعدل تدخين 15 سيجارة

فبينما يدل تقرير وزير الصحة على هبوط بنسبة التدخين في الوسط اليهودي نشهد ارتفاع ملحوظ في نسبة المدخنين بالوسط العربي خاصة بين النساء والأطفال حتى جيل 15

عافانا الله وإياكم وأعاننا أن نحفظ صحتنا ونسخرها في طاعة الله ومرضاته 

 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه فاجعل أخي نيتك لله وكن على ثقة أن الله لن يضيعك.

 من فوائد الإقلاع عن التدخين:

النشرة القادمة: الاضرار الاقتصادية والبيئية للتدخين

روايط ذات صلة: