الرجال أيضاً بحاجة لروتين للعناية ببشرتهم!

هناك اعتقاد خاطئ وشائع أيضاً، ينص على أن العناية بالبشرة أمر مُقتصر على النساء وأن الرجال ليسوا بحاجة له. وفي الحقيقة يبدو هذا الاعتقاد غير منطقياً بالمرة. أليس كلاً منهما بشر، ولكلاهما بشرة تتأثر بعوامل الطقس والتقدم بالسن وغيرها؟ إذن معنى ذلك أن الرجال أيضاً بحاجة للأمر ذاته. هذا بالتحديد ما أود التحدث عنه. فهذا الاعتقاد الخاطئ عرض الكثير من الرجال لعدد لا نهائي من مشاكل البشرة، كحب الشباب وغيرها. لذلك حان الوقت للقضاء على هذا المفهوم.

ولكن كما نعلم جميعنا فالرجال ليس لديهم إمكانية التعامل مع الكثير من خطوات العناية بالبشرة التي نتعامل معها نحن النساء. ومن هنا قررنا أن نجمع لهم روتين سهل وبسيط لن يحتاج منهم أي مجهود.

في البداية يجب على الرجل أن يحدد نوع بشرته، وما إذا كانت عادية، جافة، دهنية أو مزيج منهم. فور أن ينتهي من ذلك ينتقل للمرحلة التي تليها. فمثلاً يمكن لحب الشباب أن يظهر بشكل مختلف على الجلد سواء كانت بثور حمراء، أو سوداء أو تلك ذات الرؤوس البيضاء. ونظراً لعدم خبرة الرجل بهذه الأمور، فمن الممكن أن يتوقف عند هذه المرحلة ليقم بعدها باستخدام أي كريم أو غسول متواجد لدى زوجته دون أن يدري فائدته أو ضرره. لذلك جمعنا له في النقاط التالية بعض من خطوات العناية بالبشرة وفقاً لمختلف أنواع وطبيعية الجلد…

١- التنظيف مرتين يوماً
أعتقد أن هذا أمر بسيط للغاية ويمكن لأي رجل أن يقوم به حتى وإن كان كسول. فغسل الوجه مرة واحدة بالصباح وأخرى بالمساء لن يكلفه الكثير. فعند القيام بذلك ، يتم إزالة جميع الأوساخ والأتربة الملتصقة بمسام الجلد وفي أعلاه. وبالتالي سيتم التخلص من المسام المسدودة.

وإذا كان بالفعل يستخدم أي منتج لتغذية بشرته، فهذه الخطوة ستكون فعالة جداً، نظراً لكون التطهير والتنظيف هو المرحلة الأولى دائماً.

٢- تقشير البشرة أسبوعياً
أعتقد أن الرجال سيحبون هذه الخطوة بشكل كبير. فأولاً هي لا تتم سوى مرة واحدة أسبوعياً، كما أنها تحافظ على بقاء شبابهم. ولكن بالطبع ما يدور بعقل الرجل عند رؤية هذه الخطوة هو ، لماذا يجب علي تقشير بشرتي؟من الطبيعي أنه بعد التنظيف يأتي دور التقشير لإزالة الجلد الميت الذي يتسبب في سد مسام الوجه.

أما بعد إتمام عملية التقشير، يظهر الجلد الأكثر صحة وهو ما يمنح البشرة بريق ونضارة. هذا كله بالإضافة إلى أنه يجنبه نمو الشعر تحت الجلد.

٣- الترطيب يومياً
فور أن يتم الانتهاء من تنظيف وتقشير البشرة، يأتي دور الترطيب. وبالتالي فإن الاختيار الأمثل بهذه المرحلة، هو مرطب يحتوي على فيتامينات ومغذيات للبشرة. ويجب هنا على الرجل الترطيب مرتين، واحدة نهاراً لتعويض الرطوبة المفقودة خلال النوم وأخرى قبل النوم للاستفادة بأكبر قدر من عناصر المرطب. والذي من الممكن أن يكون زيوت، كزيت جوز الهند أو كريم ليلي يمكنك استعارته من شقيقتك أو زوجتك.

عملية الترطيب مهمة جداً عندما يتعلق الأمر بالحلاقة، لذلك هذه خطوات القيام بها…

–  ترطيب ما قبل الحلاقة: كريم الحلاقة أو زيت اللحية مهمان للغاية. حيث يعملان على تقليل احتكاك الشفرة بالجلد وبالتالي الحصول على حلاقة سهلة.

–  ترطيب بدون حلاقة: ما نعنيه هنا، أنه في حال كان شعر اللحية ينمو خشناً، فيجب استخدام كريم أو زيت يعمل على ترطيبه حتى تسهل حلاقته عندما يحين موعدها.

–  ترطيب ما بعد الحلاقة: إن أفضل قرار ممكن أن يتخذه الرجل في هذه المرحلة، هو استبدال الأفتر شيف “كولونيا ما بعد الحلاقة” ببلسم مرطب. فدور “الأفتر شيف” هو تجفيف الجلد بدلاً من ترطيبه، وهذا ليس جيداً بالمرة. فبعد أن قمت بإزالة الشعر وخلايا الجلد الميتة يتوجب عليك ترطيب بشرتك.

٤- واقي الشمس
تؤثر أشعة الشمس الفوق بنفسجية على البشرة بشكل كبير، مهما اختلف الطقس. وتتسبب هذه الأشعة في ظهور التجاعيد، حروق الشمس، البقع الجافة وأحياناً سرطان الجلد. وبالتالي من الضروري حماية البشرة من هذه الأشعة  باستخدام “معامل حماية من الشمس (SPF)” ويمكن أن يكون مدمجاً في كريم مرطب يومي أو منفرداً في واقي الشمس. ويفضل دائماً أنه تكون نسبة الـSPF ٣٠٪ فيما أعلى.