5
-
أطعمة تساعد على حرق الدهون
النشاط البدني مهم لفقدان الوزن، ولكن معرفة الأطعمة التي تساعد على حرق المزيد من الدهون أثناء ممارسة الرياضة طريقة ممتازة…
أكمل القراءة » -
إليكم الوقت المناسب للبدء بالعمل يومياً!
يبدو أنه على المتذمرين من النهوض باكراً والاستعداد للعمل، أو حتى الطلاب الذين لا يفوتون يوماً دون التململ من الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
“ميونيخ، حكاية فلسطينية”: هل منع عرض فيلم نصري حجاج في كان؟
وقع جدل واسع حيال عرض مقطع من فيلم “ميونيخ: حكاية فلسطينية” للمخرج الفلسطيني نصري حجاج ضمن فعاليات “سوق السينما” على…
أكمل القراءة » -
عقاران جديدان يساعدان مرضى السرطان على البقاء لعمر أطول
كشفت نتائج تجارب معملية أن اثنين من العقاقير الجديدة التي تمد الجهاز المناعي بالقدرة على مقاومة أشد أنواع السرطان فتكا…
أكمل القراءة » -
قصيدة “ثم انتصب …” للشاعرة المربية سوسن ناشف
ننشر اليكم زوارنا الاعزاء قصيدة بعنوان “ثم انتصب …”، كتبتها الشاعرة ابنة مدينة الطيبة المربية سوسن ناشف لملم شجونك وارمِها…
أكمل القراءة » -
حضري معنا الفشار بنكهة الزبد والعسل!
نقدم اليكم طريقة تحضير الفشار بنكهة الزبد والعسل المقادير: • زيت نباتى، يغطى قاع الحلة • ½ كوب ذرة فشار…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع
إذا كنت من محبي الفواكه الطازجة وتضيفها إلى نظام غذائك اليومي، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لنظام حياة صحي. فخبراء…
أكمل القراءة » -
الرجولة في بلدي تباع وتشترى بالرصاص، بقلم : ناضل حسنين
كلما تذكرت اقتراب موعد فرح في حارتنا، ساورني القلق الشديد. خلافا للناس، فهم يستبشرون خيرا بالأفراح والليالي الملاح، أما انا…
أكمل القراءة » -
تعرفي معنا على طريقة تحضير “مهلبية الفراولة”
مع حر الصيف يرغب الاشخاص بتناول العصائر والمثلجات، واصناف الحلوى البادرة، تعرفي معنا اليوم على طريقة تحضير “مهلبية الفراولة” المقادير:…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتفادي ضربة الشمس
بدأت درجات الحرارة في الارتفاع مع اشتداد أشعة الشمس لذلك لابد من الحذر من ضربة الشمس التي تؤدي إلى ارتفاع…
أكمل القراءة »